Инструктор тренажерного зала

Мастер спорта по плаванию,кмс по водному поло,мастер спорта по жиму штанги без экипировки .образование высшее.дополнительное профильное образование,диетология.помощь в наборе мышечной массы.помощь в уменьшении объемов,снижении веса.фунциональный тренинг нацеленный на повышение выносливости,развитее сердечно сосудистой систем.увеличения силовых показателей.работа над конкретно поставленными целями и задачами.опыт работы более 15 лет

Образование:
Диплом ОАНО ДПО
«Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса» по программе
персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Инструктор- универсал групповых программ.

Спортивные достижения:
КМС по строгому подъёму на бицепс

Юношеский разряд по мини-футболу (ДЮСШ Локомотив)

Специализация:
Персональный тренер тренажерного зала. Тренер групповых программ – Здоровая спина, Силовые программы, Стретчинг.

Направление:
Набор мышечной массы, снижение веса, функциональный тренинг, коррекция фигуры.

инструктор тренажерного зала

Стаж работы с 2017

Фитнес специализация:
— Восстановление правильной биомеханики
— Тейпирование
— Адаптивная физическая культура
— Восстановление подвижности суставов
— Мобилизационные техники
— Трастовые манипуляции
— Остеопатические манипуляции
— Коррекция психосоматической дисфункции
— Работа с детьми от 7 лет коррекция биомеханики
— Работа с клиентами с болезнью Бехтерева в ремиссии
— Разработка программ для лиц с инсулинорезистентностью и метаболическим синдромом, с последующим сопровождением
— Коррекция фигуры
— Набор мышечной массы
— Функциональный тренинг
— Тренировки по пауэрлифтингу

Образование:
— Диплом о профессиональной переподготовке «Физическая культура и спорт»
— Диплом о профессиональной переподготовке «Психолог в социальной сфере»
— Диплом о профессиональной переподготовке «Педагог дополнительного образования»
«PROFESSIONAL» курсы по антицелюллитному , классическому, миофасциальному, лимфодренажному массажу
— Удостоверение о повышении квалификации «Авторский курс академии нейродвигательной реабилитации: «Трастовые манипуляции»
— Удостоверение о повышении квалификации «Авторский курс академии нейродвигательной реабилитации: «Мобилизационные техники»
— Удостоверение о повышении квалификации «Авторский курс академии нейродвигательной реабилитации: «Остеопатические манипуляции»
— Удостоверение о повышении квалификации «Авторский курс академии нейродвигательной реабилитации: «Коррекция психосоматической и биохимической дисфункции»

Достижения:
— Профессиональный спортсмен
— Член сборной команды Ростовской области по гиревому спорту
— Кандидат в мастера спорта по гиревому спорту с 2018 года
— Призёр первенства России по гиревому спорту в 2018 году
— 4-х кратный чемпион Ростовской области по гиревому спорту
— Победитель и призер различных турниров

Образование Институт Современного Искусства по специальности балетмейстер.
В нашем клубе преподаёт стрип-пластику, стрейчинг и здоровую спину.

инструктор групповых программ

Тренер холистического здоровья
Работа с пищевым поведением
Повышение мышечной массы, показателей выносливости, снижение жирового компонента
Подготовка и сопровождения спортсменов на всех этапах

Стаж работы более 7 лет
Образование:
— «Высшая школа фитнеса и бодибилдинга»
— FISAF international
— Moscow Fitness High School

Спортивные и творческие достижения:
— Призёр открытого кубка Москвы и Черноземья в категории Фитнес-бикини; Создатель курса женского функционального тренинга

инструктор групповых программ

Достижения/Дополнительное образование:
— Обучение в качестве инструктора программы «Zumba Fitness®»
— «Zumba Basic 1», лицензия от 04.10.2019 года (B1)
— «Zumba Gold», лицензия от 23.11.2019 года (G)
— Обучающий курс «Zumba Virtual Pro» (VP) по проведению виртуальных классов Zumba
— Обучающий курс «Zumba Pro Skills» (PS), повышающий качественный уровень инструкторских умений и навыков
— Регулярное посещение джем-сессий ZIN ™ (ZINTM JAMSESSION) с целью совершенствования своих навыков, изучения новых хореографий, корректного внедрения/применения прогрессий и фитнес вариаций, получения нового опыта взаимодействия с классом

Опыт работы:
— В качестве инструктора программы «Zumba Fitness®» с ноября 2019 года

инструктор групповых программ

Тренер по направлениям стретчинг, пилатес, оxycize, хатха-йога (начальный уровень), МФР (работа с роллом), Mind body( разумное тело)

тренер по плаванию

Образование:
— Незаконченное высшее образование
— Национальная академия дополнительного профессионального образования НАДПО (тренер по плаванию)

Мастер спорта по синхронному плаванию
Многократный призер и победитель чемпионатов Москвы и России. Призёр Всероссийских соревнований «Черноморская Русалочка»

Персональный тренер по единоборствам

Специализация:
— Индивидуальные и групповые занятия по самбо и боевому самбо, дзюдо, смешанные единоборства, грэпплинг и армейский рукопашный бой

Образование:
— Высшее образование Российский Государственный Университет физической культуры и спорта

Спортивные достижения:
— КМС по дзюдо и АРБ
— КМС по грэпплингу
— Действующий спортсмен сборной России по самбо
— МС по самбо, КМС по боевому самбо

инструктор групповых программ и тренажерного зала

Тренер групповых направлений: BodyPump, TotalBody, Stretching, Pilates. Работа со спортсменами и клиентами фитнес-клуба различной возрастной категории с проблемами позвоночника и реабилитацией после травм

Образование:
— Высшее
— Школа Body Balanced (Pilates)
— Научно-исследовательский Томский университет (инструктор по спорту)

инструктор групповых программ

Тренер тренажёрного зала и групповых программ
Силовой тренинг, тренировки высокой интенсивности (функциональный тренинг, кроссфит, интервальная тренировка), стретчинг (гибкость и подготовка к шпагату), здоровая спина, пилатес. Миофасциальный релиз отдельно или в комплексе с растяжкой

Сертифицированный тренер универсал. Московская высшая школа фитнеса “MFS».
Опыт личных тренировок более 15 лет

Курсы повышения квалификации:
— курс «Нутрицилог pro» (Московская высшая школа фитнеса «MFS»)
— курс "миофасциальный релиз," или МФР (Московская высшая школа фитнеса "MFS")

инструктор групповых программ

Тренер по Body Sculpt.,Upper body, Lower body, Bums tabs, стретчинг, здоровая спина, пилатес

йога-инструктор

Тренер по хатха и кундалини-йоге

инструктор групповых программ

Ведет занятия по стретчингу

инструктор групповых программ

Ведет детские занятия по гимнастике и растяжку у взрослых

инструктор групповых программ

Ведет занятия High heels(16+). Girly hip-hop (14+). Vogue (14+). Jazz funk( 14+). Cheer dance (12+)

инструктор групповых программ

Ведет групповые направления йоги, (хатха, кундалини йога), тренировку «здоровая спина», стретчинг, ОФП для взрослых

инструктор по йоге

Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги

инструктор групповых программ

Ведет танцы Salsa, Bachata, Mambо, Rumba, Son, а также занятия по тайбо, кариббеан микс

тренер по плаванию

Проводит персональные и групповые тренировки по плаванию для взрослых и детей, обучает основам Фри-дайвинга. Также ведет занятия по йога-терапии, аэробике, оздоровительной гимнастике

тренер по плаванию

Специализация: грудничковое, дошкольное, взрослое, лечебное плавание, обучение, постановка техники

тренер по единоборствам

Ведет детские занятия по киокушенкай-карате

тренер по боксу

Проводит индивидуальные и групповые занятия по боксу для детей и взрослых, подготовка спортсменов к боям и соревнованиям

тренер по карате

Ведет занятия по восточным единоборствам

тренер по единоборствам

Специализация:
— персональный тренер, тренер групповых программ по восточным боевым единоборствам, бокс, кикбоксинг, армейский рукопашный бой, грэпплинг

Образование:
— Неоконченное РГУФК и Т Москва,
— Персональный фитнес тренер (FPA)

Достижения:
— Мастер Спорта России по ВБА
— КМС по ММА
— КМС по КУДО

Образование:
— Академия фитнеса и бодибилдинга

Специализация:
— Тренировки по фитнесу и бодибилдингу
— Функциональный и силовой тренинг
— Набор мышечной массы
— Сжигание жировой массы
— Позирование
— Составление плана питания
— Консультирование по спортивному питанию

Образование:
— Высшее спортивное образование РГУФК молодёжи и туризма г. Москвы
— Сертифицированный специалист по фитнесу и бодибилдингу колледжа имени Бена Вейдера

Достижения:
— КМС по пауэрлифтингу

Специализация:
— Персональный тренер тренажерного зала
— Функциональные и силовые тренировки
— Набор мышечной массы
— Похудение
— Основы рационального питания
— Фитнес различной возрастной категории

Образование:
— Высшая школа фитнеса и бодибилдинга г. Москвы

Достижения:
— КМС по дзюдо, боевому самбо
— КМС по легкой атлетике
— КМС по силовому троеборью
— Участник сборной ПФО по силовому троеборью

Специализация:
— Силовой тренинг
— Коррекция веса (набор мышечной массы и жиросжигание)
— Рекомендации по питанию
— Тренер групповых направлений по единоборству

Образование:
— Уральский педагогический университет г. Екатеринбург, педагог по физической культуре и спорту

Специализация:
— Здоровая спина и суставы
— Степ-аэробика
— Fitball, stretching
— Saisation, zumba, tai-bo, body combat, pump, power body, interval treninng

Образование и сертификаты:
— Высшее спортивное образование Московский университет физкультуры и спорта - специальность спортивный психолог
— Российский государственный университет физической культуры - педагог физической культуры
— Сертифицированный тренер FPA (ассоциация профессионалов фитнеса)
— FPA: персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
— FPA: Специалист по коррекции питания и здоровому Образу Жизни

Фитнес специализация:
— Развитие физических качеств посредством современных методик
— Коррекция пропорций тела
— Укрепление осанки и опорно-двигательного аппарата
— Функциональные тренировки для повышения выносливости и улучшения подвижности суставов
— Подготовка к соревнованиям
— Сокращение веса и объемов
— Набор мышечной массы
— Рекомендации по диетологии и тренировкам (составление индивидуальных программ)
— Высокоинтенсивные и интервальные тренировки направленные на снижение веса, улучшение тонуса
— Снижение веса без изнурительных тренировок и стресса
— Тренировки подростков(ОФП)
— Фитбоксинг

Спортивные достижения:
— Выступающий атлет категории "Men's physique" 190 рост 90 вес
— Призер турниров по боксу и Бодибилдингу
— 1 взрослый разряд по боксу